LIEUX ET HORAIRES

HORAIRES DES ENTRAÎNEMENTS ADULTES

COURSE À PIED :

Lundi : 18h20 à l’étivallière (vestiaire homme: local ASMSE, vestiaire femme sous le stade Henri Lux), démarrage à 18h30 avec Yves Gachon et Pierre Berlier (groupe sport santé). Maintenu durant les vacances scolaires sauf Noël et Août

Vendredi: saison d’hiver RV 18h à l’Etivallière au local, départ à 18h15. Course à pied et selon le temps et l’effectif, PPG/ étirements. Séance partagée avec les jeunes de minime à junior.

Fin vers 19h45/20h. Prévoir la frontale. Supprimé durant les vacances scolaires

NATATION (hors période vacances scolaires) :

Mercredi : 

  • 19h40 – 20h40 à la piscine Raymond Sommet groupe compétition et technique

Jeudi : 19h40 – 20h40 à la piscine Grouchy tous niveaux

Vendredi: 14h-15h Raymond sommet avec Ugo pour les retraités et ceux qui travaillent en horaires décalés

Samedi : 11h – 13h à la piscine Raymond Sommet

Pour les périodes de vacances scolaires : Merci de consulter la page actualités ou la page d’accueil du site

VÉLO :

Vendredi: actuellement remplacé par la course à pied à l’Etivallière18h Méons . Débutants acceptés sur ce créneau. On arrive à l’heure, avec son vélo, son casque, sa frontale et ses chaussures de course à pied dans un petit sac à dos. Travail technique, transitions, ou séance de càp en extérieur (on y va en vélo et on rentre à vélo).

Samedi : Méons côté piste 14h30 avec Pierre Berlier Yves Laval pour les débutants

Dimanche : inscription aux sorties LD par lien doodle

Groupe LD : Entrainement, lieux et horaires se rapporter à la rubrique GROUPE LD