LIEUX ET HORAIRES

HORAIRES DES ENTRAÎNEMENTS ADULTES

COURSE À PIED :

Lundi : 18h20 à l’étivallière (vestiaire homme: local ASMSE, vestiaire femme sous le stade Henri Lux), démarrage à 18h30 avec Yves Gachon et Pierre Berlier (groupe sport santé)

Vendredi: créneaux vélo course à pied au départ de Méons RV 17h45 pour départ 18h avec les chaussures de càp dans un petit sac à dos.

 

NATATION (hors période vacances scolaires) :

Mercredi : 

  • 19h40 – 20h40 à la piscine Raymond Sommet groupe compétition
  • 20h15 piscine Villeboeuf groupe perfectionnement technique avec Damien Dulac (20 min de PPG + natation technique à 20h35)

Jeudi : 19h40 – 20h40 à la piscine Grouchy tous niveaux

Samedi : 11h – 13h à la piscine Raymond Sommet

Pour les périodes scolaires : Merci de consulter la page actualités ou la page d’accueil du site

VÉLO :

Vendredi: 18h Méons . Débutants acceptés sur ce créneau. On arrive à l’heure, avec son vélo, son casque, sa frontale et ses chaussures de course à pied dans un petit sac à dos. Travail technique, transitions, ou séance de càp en extérieur (on y va en vélo et on rentre à vélo).

Samedi : Méons côté piste 14h30 avec Yves Laval pour les débutants

Dimanche : inscription aux sorties LD par lien doodle

Groupe LD : Entrainement, lieux et horaires se rapporter à la rubrique GROUPE LD